開春第一天，陽光悄悄探出頭，不少原本窩在家裡的民眾，紛紛到戶外享受好天氣。台北市熱門景點如花博、貓纜、動物園都湧現人潮，不少民眾表示，陽光難得露臉，因此就算要排隊，也一定要出來玩。

從上海來台灣過年的張康表示，一家人原本就計畫出國過年，得知台灣正舉行花博，就想過來看看，一家人都認為，台灣年味比大陸濃，民眾很熱情，尤其花博看到這麼多人，感覺年味更濃郁了。也有不少民眾到動物園遊玩，台北市立動物園大年初一遊園人數突破三萬人次。動物園長葉傑生表示，動物園參觀人數大多隨著天氣有所變動，昨天天氣晴朗，因此不少家長帶著小朋友前往。

春節假期這幾天，因為天氣回暖，台北花博遊客人數創新高，大年初一及初二，單日入園人次，屢破花博開園紀錄，大年初一入園人數9萬0817人，昨天再破紀錄，入園人數為9萬1059人次，今天(5號)天氣一樣好，預估入園人數可望再創新高。花博總部表示，園區一旦「時段留園人數」達12萬人，總部將主動告知遊客，全區人數狀況，如果留園人數高達15萬時，總部將採「動態平衡管制措施」，採「出100人，進100人」，各園區將按進出人數比例執行。總製作人(丁錫鏞)表示，現場的平衡管制會看園區的實際營運狀況決定。

而為了因應春節的參觀人潮，營運總部表示，花博在尖峰時段，安排40輛園內線公車供遊客搭乘，比平常營運車輛多出20輛，另外，園外線花博1、2號線，各為25輛，比平常車數增加3到7輛左右，其他各線也將視遊客需求增開班次。

過年期間來到花博不僅能欣賞美麗花卉，還能來趟台灣美酒的體驗之旅。花博總部表示，將於過年期間展出包括草莓淡酒、玫瑰淡酒、黃熟梅產製的鐵軌酒…等，一次體驗欣賞台灣十三處的特色美酒。

農委會主委陳武雄表示，花博參展的酒莊都擁有小而美的特色，透過展覽不僅希望鼓勵在地消費，更與各地觀光特色結合。

花東的太魯閣國家公園及鯉魚潭本來是過年出遊的熱門景點，不過今年因為台北花博，把不少遊客都拉到北部了，讓花東旅遊景點冷清不少，附近店家都表示，跟往年比，遊客至少少了一半以上，也讓商家的業績大受影響。

這裡是要通往太魯閣國家公園的接駁專車等車處，往年這邊通常都聚集了要前往太魯閣遊玩的人潮，不過今年一班班的專車在這裡等無人，實在有夠冷清。也是花東熱門旅遊景點的鯉魚潭，少了遊客在這裡踩腳踏船，同樣也是人煙稀少，附近的店家都很無奈。

台北國際花卉博覽會魅力無限，開幕將近3個月，入園人次超過360萬；而除了花卉本身的魅力外，參與花博解說的導覽人，同樣也為台灣首次的大型博覽會加分許多，敬業程度絲毫不輸專業人員。

台北花博規劃4大展區、14個展覽館，自2010年11月開幕以來，每天平均入園人數4到5萬人，不僅短短兩個月內就突破3百萬人次大關，甚至還可望突破預設的8百萬目標。

〔自由時報記者吳亮儀／基隆報導〕年節腳步逐漸靠近，許多家庭仍為年夜飯和聚餐要吃甚麼而苦惱。營養師提醒，要讓年菜吃得健康又美味，只要在年菜準備及烹調上花點心思，就可以讓身體過個無負擔的年節。

基隆市長庚醫院營養師林奕岑表示，春節期間年菜的大魚大肉常造成營養攝取不均衡，太油的食物和各種甜點帶來多餘的熱量，不但傷了身體，體重也容易直線上升。

（中央社記者陳麗婷台北30日電）健保局今天表示，99年春節期間較易發生的急診傷病分別為胃腸炎、感冒等，主要與天氣寒冷、病毒活躍及外出旅遊有關，提醒民眾今年春節注意防範。

衛生署中央健保局醫審及藥材小組組長沈茂庭受訪表示，根據統計，民國99年春節期間10大「急診」傷病分別為胃腸炎、急性上呼吸道感染（感冒）、表面傷或挫創傷、不明熱、眩暈、過敏反應、泌尿道感染、頭痛、皮膚或皮下組織感染、噁心或嘔吐。

過年豐盛的年菜少不了大魚大肉，容易導致代謝症候群的發生，不但體重快速攀升，一不注意血糖、血壓及血脂肪也會失去控制，加上攝取過多熱量造成體脂肪囤積，醫師提醒民眾過年期間要注意飲食的均衡，別讓代謝症候群找上您！(賴沁沁報導)

代謝症候群指的是現代人壓力過大、生活不正常，吃的多、動的少，導致熱量過剩、腹部脂肪增加，腰圍變粗，進而使身體中胰島素產生阻抗，造成血糖偏高、血壓上升、血脂不正常等變化。宜蘭縣羅東博愛醫院新陳代謝科主任陳曉蓮醫師提醒「三高」危險群及體重過重的民眾，在過年過節時應注意均衡飲食，最好能每天做到體重控制、 健康飲食及規律運動，便能吃得開心又健康，避免代謝症候群找上門。

象徵步步高升的年糕，農曆春節少不了這一味，不過，一般人都會用油炸的，比較不健康，農委會今天請來烹飪老師，教婆婆媽媽，少油、少糖的年糕大餐做法。

大火熱鍋，爆香蝦米和青蔥，再加入熬了好久的蘿蔔湯和年糕，最後放上滿滿青菜，香味撲鼻的年糕湯，大功告成。

過年豐盛的年菜少不了大魚大肉，容易導致代謝症候群的發生，不但體重快速攀升，一不注意血糖、血壓及血脂肪也會失去控制，加上攝取過多熱量造成體脂肪囤積，醫師提醒民眾過年期間要注意飲食的均衡，別讓代謝症候群找上您！(賴沁沁報導)

代謝症候群指的是現代人壓力過大、生活不正常，吃的多、動的少，導致熱量過剩、腹部脂肪增加，腰圍變粗，進而使身體中胰島素產生阻抗，造成血糖偏高、血壓上升、血脂不正常等變化。宜蘭縣羅東博愛醫院新陳代謝科主任陳曉蓮醫師提醒「三高」危險群及體重過重的民眾，在過年過節時應注意均衡飲食，最好能每天做到體重控制、 健康飲食及規律運動，便能吃得開心又健康，避免代謝症候群找上門。